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Extrait de : Tout est possible (inclus un guide de magie personnel) Il est impor tant de prendre soin de son corps, de bien se nourrir, de prendre le temps de se masser, de danser, de respirer, et tout cela avec plaisir.
Il est important de prendre soin de son corps, de bien se nourrir, de prendre le temps de se masser, de danser, de respirer, et tout cela avec plaisir.
- Chaque matin, je salue le soleil. - J'étire mes bras vers le ciel, je sens mes pieds s'enraciner. - Je savoure ce que je mange. - Je me masse. - Je chante avec bonheur. - Je danse. - Je respire profondément.
Aline de Pétigny : Voir tous ses livres, jeux, œuvres...