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Auteur(e) - Illustrateur(trice)
Fiche technique
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Les bienfaits de la méditation
Renforce le système immunitaire
Favorise la circulation sanguine
Réduit la sensation de douleur
Procure un sentiment de calme, de paix et d'équilibre
Réduit les sensations d'anxiété, de colère et de confusion
Réduit les risques de maladies cardiovasculaire
Favorise la créativité
Réduit le stress
ET C'EST MOINS FATIGUANT QUE LE SPORT !!!!
Notes et résumés
Auteur(e) - Illustrateur(trice)
Auteur(e) :
Aline de Pétigny :
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Illustrateur(trice) :
Aline de Pétigny :
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Aline de Pétigny
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