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S'asseoir et ne rien faire <br>Affiche offerte illustré par Joëlle Debraux

S'asseoir et ne rien faire
Affiche offerte

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Quand tu as la confiance d’être la merveilleuse personnes que tu es déjà, le monde se transforme.

N’avez-vous jamais cherché un outil, une astuce simple pour calmer sa respiration, retrouver de la confiance, être présent ?

C’est ce que nous partage Natalie Slater, avec les illustrations de Joëlle Debraux.

Des exercices simples que chacun, enfant ou parent, va pouvoir mettre en pratique à son niveau, à son rythme.
S’étirer, se relâcher, respirer, s’ancrer, inspirer le soleil et même rencontrer son Esprit Singe...

Un livre pour permettre aux petits comme aux grands de s’épanouir, et créer un lien serein et lumineux.

QUELQUES PISTES POUR :

  • calmer sa respiration,
  • s’enraciner
  • s’étirer et relâcher
  • scanner son corps
  • ouvrir les bras vers le ciel
  • inspirer le soleil
  • soulager les petites douleurs...

14,00 €

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Référence : 9782371760868 Collection : PourGamberger A partir de : 6
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  • Auteur(e) - Illustrateur(trice)

    Auteur(e) :

    Natalie Slater

    Illustrateur(trice) :

    Joëlle Debraux

  • Fiche technique

    ean : 9782371760868 ISBN : 9782371760868
    A partir de : 6
    Collection : PourGamberger
    Format : 23,5x17 cm
    Nombre de pages : 72 pages
    livre couleur
    Joëlle Debraux
    livre jeunesse
    couverture souple

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